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  • Ortopedia

Dolor de espalda por trabajar sentado: qué lo causa y cómo aliviarlo [2025]

Dolor de espalda por trabajar sentado: qué lo causa y cómo aliviarlo [2025]

🧩 Introducción ¿Te duele la espalda después de trabajar varias horas sentado? No estás solo. Con el auge del teletrabajo y las largas jornadas frente al escritorio, el dolor lumbar por postura sedentaria se ha convertido en una molestia común.…

  • low.1ech@gmail.com
  • julio 18, 2025
  • Ortopedia

¿Trabajas o estudias desde casa? Estos 10 productos ergonómicos alivian tu dolor diario [2025]

¿Trabajas o estudias desde casa? Estos 10 productos ergonómicos alivian tu dolor diario [2025]

🧩 Introducción El trabajo remoto y el estudio en casa se han vuelto la norma para millones de personas, lo que ha generado una creciente necesidad de productos ergonómicos para trabajar o estudiar desde casa. Sin embargo, esta transición también ha…

  • low.1ech@gmail.com
  • junio 26, 2025
  • Ortopedia

Los mejores correctores de postura recomendados por especialistas [2025]

Los mejores correctores de postura recomendados por especialistas [2025]

✨ Introducción ¿Dolor de espalda por pasar muchas horas sentado o con mala postura? Cada vez más personas sufren molestias posturales, y los especialistas recomiendan correctores de postura como herramienta efectiva para mejorar la alineación de la columna y prevenir…

  • low.1ech@gmail.com
  • junio 23, 2025
  • Ortopedia

Faja ortopédica vs cinturón lumbar: ¿cuál necesitas? Guía 2025

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El dolor lumbar afecta a millones de personas y puede disminuir seriamente la calidad de vida. Para aliviarlo, muchas personas recurren a dispositivos ortopédicos como la faja ortopédica y el cinturón lumbar. Aunque ambos productos se usan para brindar soporte…

  • low.1ech@gmail.com
  • junio 18, 2025
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¿Sirven las Plantillas Ortopédicas? Cuándo Usarlas y Cómo Elegirlas [Guía 2025]

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¿Tienes dolor en los pies al caminar o estar de pie mucho tiempo? Las plantillas ortopédicas podrían ser la solución que necesitas. En esta guía 2025 te explicamos si realmente funcionan, cuándo se deben usar y cómo elegir la mejor…

  • low.1ech@gmail.com
  • junio 12, 2025
  • Ortopedia

Las 5 Mejores Fajas Lumbares en Mercado Libre (2025)

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¿Para qué sirve una faja lumbar y cómo puede ayudarte? El dolor lumbar es una de las principales causas de malestar físico en adultos. Desde el típico «dolor de espalda baja» hasta lesiones más serias como la hernia discal o…

  • low.1ech@gmail.com
  • junio 11, 2025
  • Ortopedia

Técnicas Naturales para Aliviar el Dolor Físico Sin Fármacos

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Introducción a la Necesidad de Alternativas Naturales El manejo del dolor ha sido una preocupación central en la medicina contemporánea, especialmente en el contexto del creciente uso de analgésicos y opioides. Esta tendencia ha llevado a un escenario en el…

  • low.1ech@gmail.com
  • mayo 8, 2025

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